近来，一种新的网络游戏“开心农场”大肆流行，不少人皆沉迷于此，尤其是上班一族。其实，这种游戏并不新奇，无非是在各自的空间里种菜、收菜，而令人痴迷的是“偷菜”。大家平时工作压力大，下班后回家在网上玩一玩这种游戏，尝一尝“收获”的喜悦与开心，释放一下工作带来的压力，本无可厚非，只是别让这类游戏影响了我们的正常生活。
有痴迷上瘾者三更半夜从床上爬起来，为的就是上网“收菜”和“偷菜”，长期下去，晚上睡不好，白天没精神，不但影响了正常工作，还容易患上“失眠症”。有时“偷”了同学、好友的“菜”还会惹怒他们，从而影响了同学、好友的感情。有的妻子甚至因为丈夫没有看住自己的“菜”，而和丈夫大吵一架，说丈夫心中根本没有自己，使夫妻间感情受到影响。
玩家们在游戏过程中获得的满足感，能够让他们在日常生活中的压力得到释放。因此，适当游戏并非不可取。但网络游戏毕竟都是虚幻的，一定要注意控制自己，如果迷失在游戏中，将会由释放压力转化为增加压力，形成精神依赖，甚至影响人的正常交往和生活。笔者建议，用戒网瘾的方法来约束自己，合理安排时间，减少上网时间，理智对待游戏。
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